E, desde o primeiro dia em casa, venho anotando tudo:
- peito ou mamadeira,
- peito direito ou esquerdo,
- mls mamados no caso da mamadeira
- horário inicial e
- horário final.
Lembrando que o meu bebê está na combinação peito + mamadeira.
Fiquei um pouco psicótica no início, presa a cada minuto. Mas este controle me ajudou a acertar o intervalo das mamadas, a lembrar o peito da próxima mamada e me permitiu estimar o volume mamado por dia.
É difícil fazer um acompanhamento quando o bebê está mamando somente no peito. Eu estimei fazendo o seguinte: Medi quanto leite eu conseguia obter ao usar a bomba por 10 minutos. Em se tratar de uma bomba manual, aumente a quantidade obtida em 20%. E assim descobri que, no meu caso, 10 minutos mamados eram iguais a 42ml.
Algumas informações:
- Um bebê com 5kg tem espaço em sua barriguinha para até 90 ml e com 6,5 kg para 150 ml.
- Um bebê de 2 meses deve mamar, no mínimo, 500 ml por dia e com 3 meses entre 600 e 700 ml, para estar bem alimentado.
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