terça-feira, 26 de junho de 2012

Quantas fraldas o bebê vai usar por mês e de que tamanho?


A pergunta não poderia ser mais difícil. Como prever a quantidade de fraldas que precisamos ter por tamanho se o consumo vai depender de cada bebê!? Ele é influenciado pelo tipo de leite que o bebê está consumindo, pela quantidade diária de leite consumida, pelo quanto você espera para trocar uma fralda e pelo número de horas que o bebê dorme.

No início, eu trocava entre 8 e 10 fraldas por dia, uma loucura. Quando o meu bebê completou 2 meses, passei a trocar entre 6 e 8 fraldas.

O meu pequeno usou, em 4 meses, 790 fraldas. Isto mesmo, 790!

210 fraldas RN  - de 26 de fevereiro à 28 de março (32 dias)

  • 6 pacotes de Pampers 'com 20 unid.
  • 5 pacotes de Mônica com 18 unid.

580 fraldas P - de 29 de março à 25 de junho (89 dias)

  • 5 pacotes de Mônica com 28 unid.
  • 1 pacote de Mônica com 36 unid.
  • 1 pacote de Mônica noturna com 54 unid.
  • 5 pacotes de Pamper's com 58 unid.
  • 5 pacotes de Pamper's noturna com 12 unid.

As fraldas que eu mais gostei foram a Pamper's embalagem verde e a Mônica Soft Touch. Vestem melhor, seguram mais o xixi e parecem super confortáveis.

Como vocês podem ver, rola um grande investimento em fraldas. Eu, felizmente, contei com o apoio das minhas queridas amigas de trabalho que me presentearam com muitas e muitas  fraldas no chá de bebê do BB Pedro. O difícil, na época, foi encontrar espaço em casa para guardá-las. 


Dica: As fraldas apresentam em suas embalagens os pesos a que se destinam. Fraldas RN, por exemplo, vão até 4,5 kg e fraldas P de 4 a 8 kg. Veja que elas se encontram no meio do caminho. Não se preocupe em ter em casa muitas fraldas RN, com menos de 1 mês o seu bebê já poderá estar usando fraldas P.


Dica: Guarde sempre a notinha das fraldas, se você precisar trocar um pacote de fraldas a farmácia só realizará a troca com a apresentação da nota fiscal.


Dica: Faça um chá de fraldas. Divirta-se com as suas amigas, por que depois você passará um bom tempo em casa, dedicada apenas ao bebê. E o help com as fraldas é sensacional. Meu estoquezinho está em alta até hoje. Desde que o BB Pedro nasceu eu só precisei comprar 2 pacotes de fraldas RN. 


Deixo aqui um beijo carinhoso para estas amigas tão queridas!










De brotoejas a massagens.


Inverno + mãe friorenta = BB Pedro com brotoejas.

A temperatura foi caindo e la fui eu vestindo o meu bebê com macacões quentes, casacos, mantinhas e até gorros. Era tanta roupinha que a pele dele foi ficando cheia de bolinhas. Bolinhas vermelhas e pequenas que se espalhavam pelo peito, barriga e costas. A pediatra identificou no ato as brotoejas. E disse que eu estava cozinhando o meu bebê. Segundo ela, ele deve estar sempre um pouco mais aquecido do que nós, se estivermos de mangas curtas ele deverá estar de mangas longas, se estivermos de mangas longas ele deverá trazer um casaquinho leve, se usarmos um casaco leve, ele deverá vestir um casaco mais pesado e assim por diante... Eu já vinha seguindo esta orientação, mas ela não podia imaginar que sou uma das criaturas mais friorentas deste planeta. 


Enfim, para curar as brotoejas ela indicou Bepantol baby. E, todos os dias, após o banho, ainda no trocador da banheira e depois de vestir a fraldinha, eu passava Bepantol baby no meu bebê, fazendo movimentos leves e circulares com a mão. Ele ficava quietinho me olhando e as vezes até arriscava um sorriso. Descobri que ele estava gostando desta "massagem". E quando as brotoejas foram embora, fui orientada a substituir o Bepantol por Nutraderm e continuar massageando o meu bebê todos os dias. Estendi a massagem para os ombros e as perninhas. Os bebês adoram o contato físico. E o meu pequeno fica super feliz com este carinho a mais.


Dica: Como os pezinhos e as mãozinhas do bebês estão sempre mais frios que o corpo este não é um indicador de que o bebê está com frio. Mas, mantenha sempre os pezinhos do bebê cobertos.


Dica: No inverno, coloque um aquecedor no quarto do bebê e deixe-o dormir com roupinhas leves: body de manga curta e macacão de algodão com pezinhos.


Dica: Tenha sempre a mão uma mantinha, ela pode ser a peça que faltava para que o seu bebê fique confortável.



O sufoco das vacinas.


O bebê recebe as primeiras vacinas, logo após o nascimento e ainda no hospital. São elas a BCG e a Hepatite B. Nós não acompanhamos a aplicação destas vacinas. Nosso sofrimento começa 2 meses depois, quando temos que levá-lo, pela primeira vez, a clínica de vacinação. 

Aos 2 meses o bebê será vacinado para Pólio, Difteria, Coqueluche, Tétano, Haemophilus, Hepatite B, através da vacina Hexa e também receberá as vacinas Pneumocócica e para Rotavírus. São 2 vacinas intramusculares e uma por via oral. E foi assim que, no aniversário de 2 meses do meu pequeno, nós o presenteamos com vacinas. O meu coração se partiu em mil pedaços, quando o colocamos na cama da clínica. Aquela coisinha minúscula e sorridente não tinha a menor ideia do que estava por vir. As vacinas intramusculares são aplicadas na coxa do bebê e as agulhas são enormes. Na hora H, o meu marido segurou o pequeno enquanto eu abri um berreiro.

Como vocês podem ver, a minha primeira vez na clínica foi traumática, mas foi superada. Nossos filhos vão tomar muitas e muitas vacinas e todas elas com o objetivo de protegê-los. O BB Pedro gritou alto ao ser vacinado, mas o choro que se seguiu durou pouco. Ele não voltou a reclamar durante o dia e também não teve nenhum tipo de reação, nosso pequeno guerreiro.

Ele já recebeu a vacina Meningocócita com 3 meses e, ainda esta semana, ao completar 4 meses, receberá a segunda dose das vacinas mencionadas acima.

Meu coração de mãe continuará ficando apertadinho, mas assim que ele conseguir entender, explicarei a importância de cada uma das vacinas que ele ainda terá que tomar.

Você receberá no hospital a carteirinha de vacinação do seu filho.

Seu pediatra a orientará sobre que vacinas tomar e quando.

Infelizmente, estas vacinas não são oferecidas pela rede pública, você terá que procurar por uma clínica particular de vacinação.

Dica: Você poderá vacinar o seu filho nos grandes laboratórios, como o Fleury, ou poderá levá-lo à uma clínica de vacinação. O preço das vacinas nas clínicas é um pouco mais barato. Eu levou o meu bebê na Clinivac Vila Olímpia (SP): www.clinivac.com.br/.



Meu pequeno com as compressas de camomila para aliviar a dor.

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Cuidados com o corpo da mamãe.


Na gravidez, o ganho de peso é inevitável. As mais cuidadosas engordam entre 8 kg e 12 kg, as mais ansiosas, como eu, dão vexame diante da balança. Mas todas as futuras mamães devem cuidar do corpo durante a gravidez por que poucos ou muitos quilinhos a mais, são quilinhos a mais. 


Logo no início da gravidez enchi a bancada do meu banheiro de cremes com medo das famosas estrias que acompanham o ganho de peso. Montei uma super programação e o resultado foi eficiente. Apesar de me fazer engordar 16 kg, a gravidez não me deixou marcas.


Durante toda a gravidez:
Noite

  • Óleo Johnson: barriga e busto.
  • Mustela Vergetures ou Bella: bumbum e coxa
Dia
  • Mustela Buste: busto
  • Mustela Vergetures ou Bella: barriga, bumbum e coxas


Nos últimos 2 meses para preparar os bicos dos seios para a amamentação:
Noite
  • Passar esfoliante com bucha vegetal
  • Lavar com sabonete Protex 
  • Após o banho, proteger com Lansinoh





Obs: No início a adaptação à bucha vegetal é complicada, mas depois de 2 semanas ficamos menos sensíveis. Recomendo uma bucha que tenha um lado vegetal e o outro atoalhado. Comece o processo com o lado mais suave e depois encare o lado mais áspero.

Após o nascimento do meu filho, passei a usar apenas o hidratante Bella do ombro ao joelho. Meu dermatologista recomendou um creme com óleo de amêndoas da L'occitane (R$ 195,00). Mas estou acabando com os cremes que tenho em casa para depois fazer este investimento. Ui!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

BabyBjorn (Canguru), você vai precisar de um!


Quando a minha cunhada era pequena, minha sogra precisava coloca-la no carro e sair para um passeio noturno para que ela adormecesse. Hoje com o advento do BabyBjorn, isto não é mais necessário.

Prendendo o bebê junto ao corpo e passeando pela casa, conseguimos o mesmo efeito. Alguns dias podem exigir passeios mais demorados do que outros, mas ele sempre adormece no final. O calor do nosso corpo, o espaço apertadinho e o caminhar, levam o bebê de volta ao útero, onde ele esteve quentinho, apertadinho e balançando para lá e para cá enquanto a mãe caminhava.

Mas a proposta original do BabyBjorn não é esta. Ele foi criado para que mães e pais possam sair e realizar atividades com os seus bebês tendo as mãos livres e a tranquilidade de que seus bebês estão seguros.

Com o BabyBjorn, não só a mãe terá a maravilhosa sensação de carregar o bebê junto ao corpo. Olha que gostoso o BB Pedro agarradinho ao papai.

BabyBjorn:  http://www.babybjorn.com/products/baby-carriers/




quarta-feira, 20 de junho de 2012

Keep Calm and...


Pacifier

Coisas que ninguém te conta sobre a hora de amamentar o bebê.



Potes, muitos potes.


Potes, compre muitos potes. Você vai precisar deles para organizar 1001 coisas. Se puder comprar tupperwares novinhos só para o seu bebê, melhor. Chupetas, porta chupeta, prendedor de chupeta, mordedores, bicos de mamadeira, escova de mamadeira, pinça de mamadeira, colheres... a lista é infinita. E a maratona, usa, lava, esteriliza, guarda, usa outra vez, também. 

Aqui em casa nós temos:
  • Pote para algodão
  • Pote para gaze estéril
  • Pote para chupetas, porta chupetas e prendedores de chupetas esterilizados
  • Pote para bicos de mamadeira e mordedores esterilizados
  • Pote para a colher e a espátula do leite em pó
  • Pote para as partes esterilizadas da bomba de leite
  • Pote para a escova e a pinça de mamadeira

Ok, pode parecer exagero, mas quando você estiver cuidando de tudo isto ao mesmo tempo, você vai me entender.



terça-feira, 19 de junho de 2012

Chupeta ou dedinhos?


Os bebês se acalmam com a sucção, a primeira função sobre o qual eles tem controle. Você pode perceber isto, quando um bebê agitado é acalmado ao ser colocado no peito ou ao ganhar uma mamadeira. E assim, inevitavelmente, você vai se render a chupeta. Usando-a para estimular a sucção, conseguirá reduzir as intermináveis horas de choro diárias. 

Quando o BB Pedro fez 2 meses, um pouco contrariada, comecei a oferecer a chupeta. Mas ele não conseguia mantê-la na boca por muito tempo e sempre que ela caia era um chororo só. Não posso dizer que ela não tenha me ajudado, algumas vezes, a tomar um banho mais demorado, mas ter que ficar colocando-a de volta na boca a cada 2 minutos era demais para mim.

Com 3 meses ele descobriu as mãozinhas, os movimentos descoordenados dos braços foram diminuindo e os dedinhos encontraram o caminho até a boca. Agora, quando ele está entediado ou ansioso, lá vão eles direto para a boca. Ele fica tão tranquilo que chega a adormecer. E foi assim que a chupeta perdeu o seu reinado aqui em casa.


Sempre ouvi dizer que é melhor que o bebê tenha o habito da chupeta por que é mais fácil negociar o seu abandono. Mas, tenho lido a respeito e chupar o dedo não tem me parecido prejudicial para o bebê e é, definitivamente, mais prático. Os dedos estão sempre disponíveis, não caem no chão, não precisam ser esterilizados e estão sob o controle do bebê.


Segundo estudos, a chupeta pode prejudicar o aleitamento materno. Já que o tempo em que é usada, pode reduzir o tempo em que o bebê ficaria no peito. Acredita-se também que com a chupeta o bebê tenha mais chances de levar uma infecção da boca para o ouvido causando a otite. Recomenda-se que, se você é mãe de um bebê de chupeta, você estipule quando e por quanto tempo ela será usada ao invés de deixar que ele passe o dia todo com a chupeta na boca.


Vou sofrer um pouco para fazer com que o BB Pedro pare de chupar os dedos, dizem que este hábito só vai embora lá pelos 5 anos.


Agora vai dizer que ele não fica fofinho com o dedo na boca!?





Será que o meu filho também vai me ver assim???


The Raccoon Story, por Bill Watterson.

Sempre fui encantada pelas tirinhas do Calvin e Haroldo. Eu ficava me imaginando mãe de um menino sapequinha assim.

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Entulhando a casa II - Cadeirinha vibratória


Levamos 3 meses para decidir sobre a compra da cadeirinha vibratória. Nos preocupava a falta de espaço em casa e o fato de que teríamos que comprá-la no Brasil, pagando 4 vezes mais caro. Mas depois de passar meses com o bebê no colo por horas a fio, resolvemos arriscar.

O BB Pedro adora sua cadeirinha. Ele não aguenta ficar nela o dia todo, mas passa um bom tempo sentadinho se sacudindo e as vezes até adormece. E assim, eu carrego a cadeirinha pra todo lado. É nela que ele fica quietinho enquanto e tomo banho. Isto não acontece com todos os bebês, mas fico muito feliz que tenha funcionado aqui em casa. Minha coluna agradece.

Existem alguns modelos de cadeirinha que são vendidos no Brasil, eu encontrei 5. Destes 3 eram destinados  a bebê com até 9 kg e 2 poderiam ser usados por mais tempo (de 3 meses a 4 anos). Como o meu bebê já tem 7 kg, seguimos com a segunda opção.

A cadeirinha balança, vibra e tem um arco com bichinhos para entreter o bebê. Em São Paulo, a loja com o melhor preço é a Alô Bebê e ela também vende pela internet.

Este é o modelo que compramos para o BB Pedro:
http://www.alobebe.com.br/site/lojavirtual/produtos.asp?id=1856

E a nossa casa vai se tornando pouco a pouco um território ocupado.


Obs.: Nesta foto ele estava se sacudindo todo e fazendo a cadeirinha balançar.



domingo, 17 de junho de 2012

E o nosso cabelo cai...



Mamães não arranquem os cabelos pois logo logo eles vão começar a cair.

Nossos cabelos passam normalmente por 3 fases: crescimento, descanso e queda. Durante a gravidez os hormônios mantem os cabelos por mais tempo na fase de crescimento. A queda diminui bastante e por noves meses ficamos com cabelos mais fortes, volumosos e brilhantes. É um espetáculo. Mas quando o seu bebê estiver chegando ao 4 mês de vida, os nossos níveis de hormônio começam a voltar ao normal e os cabelos que não caíram por 9 meses resolvem cair todos de uma vez.

Temos cerca de 150 mil fios de cabelo. Todos os dias perdemos uns 100 deles. Quando a queda se intensifica, após a chegada do bebê, este volume aumenta para 300 unidades por dia. É um pouco assustador, mas a boa notícia é que a queda não vai durar 9 meses, mas apenas 3 meses. A outra boa notícia é que o meu dermatologista falou que nunca sobe de um caso em que a mamãe tenha ficado careca, ufa!

A queda de cabelo, após a gravidez, é sinal de que o seu corpo está voltando ao normal. Este é um período muito fértil para as mulheres. E se a ideia não é ter logo um segundo filhinho, previna-se. 

É também com a estabilidade hormonal que a prolactina, hormônio que estimula a produção do leite, começar a cair. E assim o leite irá embora junto com os cabelos.

Meu bebê fará 4 meses em final de junho e meus cabelos estão em plena queda. Afê!



Esta é a quantidade que cai quando passo o pente logo após o banho.

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Entulhando a casa I - Tapetinho ou Centro de atividades


Passado o sufoco, ou melhor os primeiros 30 dias, começamos a pensar em como ajudar no desenvolvimento de nosso bebê. Uma tarefa difícil já que o bebê é um mistério nos seus primeiros meses de vida.

É lá pelo final do segundo mês que ele começa a se entreter com alguns brinquedos como o móbile de berço e os penduricalhos do centro de atividades. Mas ele cansa muito rápido, com cerca de 30 minutos sua atenção já se voltou para outra coisa. E o tédio normalmente vem acompanhado de um chorinho ou um dedo na boca e você perceberá o bebê olhando em outra direção.

O BB Pedro passa praticamente o dia todo acordado e assim,  independente do tempo de aproveitamento, as diferentes atividades são sempre bem-vindas. Como já dizia um médico amigo meu "o bebê é uma esponja, absorve tudo que é apresentado a ele." E assim estamos estimulando-o várias vezes ao dia com música, com o móbile de berço e com o centro de atividades.

Hoje o meu bebê já se diverte em seu tapetinho por quase 1 hora. A receita para este sucesso é substituir a cada 15 minutos os brinquedos que estão pendurados.

Então quando o tempo não nos permite um passeio, encaramos o tapetinho, uma atividade que estimula a visão, a audição e o tato.

Este é o nosso tapetinho: Tapete Gymini Monkey Island
http://www.alobebe.com.br/site/lojavirtual/produtos.asp?id=2395


terça-feira, 12 de junho de 2012

Quanto tempo leva para o corpo voltar a ser como antes???


Passamos 9 meses esticando; incham as pernas, os seios, os braços, o rosto... Os hormônios fazem a festa!  Um dia nasce o bebê e o organismo começa a se recompor.

Durante a gravidez eu me fiz, algumas vezes, a pergunta mágica: E quanto tempo leva para o nosso corpo voltar a ser como antes? Uma pergunta com diversas respostas.

Somos nós quem desenhamos este caminho de volta.

Engordei 16 kg a espera do meu pequeno, um absurdo para uma mulher do meu tamanho (1,59m). Posso me apoiar na retenção de líquidos, mas a verdade é que fui uma gravida faminta e aproveitei para mergulhar no açúcar ou melhor no pote de sorvete.

Meu filho nasceu com 3.090 kg. Sai do hospital pesando apenas 3 kg a menos. A conta não fechava. E eu achando que deixaria no hospital uns 10kg. Mais uma vez os hormônios me pregaram uma peça.

Fui para casa decidida a mudar este cenário. E em 10 dias perdi 11 kg. Hoje, 4 meses e 1 semana depois, voltei ao meu peso.

Consegui este feito:

  • Amamentando
  • Bebendo, no mínimo, 2 litros de água por dia
  • Usando muitos cremes no corpo
  • Trocando o almoço de segunda a sexta por um pratão de salada
  • Incluindo um lanche a tarde no meu cardápio diário (fruta ou gelatina)
  • Parando de comprar sorvete
Se puder, inclua exercícios na sua programação. Exercícios leves nos primeiros 3 meses, ok!


Meus aliados:
Cinta

  • Comprei um número maior do que o meu manequim.
  • Usei por 60 dias
  • Onde comprar: loja de artigos para fisioterapia



Calcinha de alta compressão

  • Comprei o número do meu manequim
  • Usei nos dias em que a cinta esteve lavando
  • Onde comprar: Scala



Sutiã com sustentação interna

  • Comprei um número maior do que o meu manequim
  • Usei todos os dias e todas as noites até hoje e continuarei usando enquanto estiver amamentado
  • Onde comprar: Alô Bebê (SP)









segunda-feira, 11 de junho de 2012

Roupinhas II - Macacões


Meu bebê está quase sempre de macacão. Uma opção confortável para o bebê e prática para a mãe. Trocamos apenas o tipo de tecido quando a temperatura sobe ou desce.

O melhor macacão para ficar em casa:
macio
fresquinho - algodão
abertura em zíper.




O melhor macacão para ficar em casa em dias frios:
macio
quentinho - plush
abertura em zíper


Já alguns macacões ficam lindos no bebê mas são difíceis de usar.  O tecido não é tão macio e as peças não abrem na frente, tendo que ser vestidas pela cabeça do bebê.




Meu bebê já da bastante trabalho, suas roupinhas não podem fazer o mesmo.




A difícil arte de montar o enxoval do bebê


Não é fácil acertar o enxoval do bebê. Eles sujam muita roupa, mas crescem muito rápido, não saem de casa, mas recebem muitas visitas... precisamos pensar em tantas coisas.

Vou arriscar algumas dicas, mas você, com certeza, fará ajustes quando o seu bebê chegar.

Compre roupas confortáveis (prefira tecidos macios)
Compre roupas quentinhas 
Compre roupas que combinem entre si
Compre roupas fáceis de vestir (com abertura na frente e botões de pressão ou ziper)
Compre roupas que possam ser lavadas a máquina (usando os saquinhos para roupas sensíveis)

Lista de 0 a 3 meses:
  • Body manga curta RN/ P: 6
  • Body manga longa RN/ P: 4
  • Culote ou mijão RN/ P: 4
  • Macacão com pezinho e manga RN/ P de malha: 4 (para ficar em casa e dormir)
  • Macacão com pezinho e manga RN/ P de plush: 2 (para dias mais frios)
  • Macacão com pezinho e manga RN/ P arrumadinho: 3 (para receber visitas)
  • Conjuntinhos de tricô (calça + casaquinho) RN/ P: 2 (para sair da maternidade e receber visitas)
  • Casaquinho de tricô RN/ P: 1 (se vc tiver os conjuntinhos, não precisa comprar o casaquinho separado)
  • Casaquinho de plush RN/P: 1
  • Meias RN/ P: 6
  • Gorro: 1
  • Boné para sol: 1 (eu usava para passear com o BB Pedro na área comum do meu prédio)
Você pode repetir esta lista para a numeração 3 a 6 meses, mas terá que acrescentar algumas opções de roupa para passeio. É quando o bebê completa 3 meses que começamos a arriscar alguns passeios. 
  • Conjunto de body e bermuda: 1
  • Conjunto de moletom, calça + casaquinho: 1
  • Casaco mais quentinho e com capuz: 1
  • Sapatinhos (quantos você quiser)
Dica: Os macacões para bebês com 3 meses ou mais começam a vir sem pezinho. Mas você vai precisar de macacões com pezinho também nesta idade para os dias mais frios e para a hora de dormir.

Dica: Você vai abrir e fechar a roupa do seu bebê a cada troca de fralda, ou seja, cerca de 10 vezes ao dia. Escolha roupas que sejam fáceis de abrir. Fuja dos botões com casa. 

sexta-feira, 8 de junho de 2012

Roupinhas I - meias

A cômoda do meu bebê está cheinha de meias... novas!

Em seu primeiro mês de vida, o BB Pedro praticamente não usou meias. Os macacões para recém nascidos tem pezinhos. Mas ele é um bebê de verão. Bebês de inverno aproveitarão mais as meias usando-as por dentro do macacão.

Comprei várias meias para o meu bebê. Escolhi as de tamanho 0 a 6 meses. Acertei em alguns modelos e errei feio em outros.

Com 3 meses, boa parte dos macacões perdem os pezinhos e é a hora de tirar as meias da gaveta. Meu bebê tem 3 meses agora e já não consegue usar todas as meias que compramos para ele. Algumas estão pequenas e outras são super desconfortáveis, mesmo sendo de tamanho 0 a 6 meses.

Escolha meias que não tenham um elástico forte. Escolha meias com tecido molinho. Escolha meias que não tenham fios soltos em seu interior. E você terá mais sorte do que eu.

Meias que o meu bebê gosta de usar:
A meia de listras é a que tem o tecido mais confortável.
A meia cinza tem o elástico molinho.
A meia branca é toda molinha.


Meia que o meu bebê não consegue usar:
A meia azul tem pouca elasticidade. Deixa a perninha dele toda marcada.


quarta-feira, 6 de junho de 2012

O controle das mamadas

Ganhei da minha prima um lindo caderno para o controle das mamadas.

E, desde o primeiro dia em casa, venho anotando tudo:

  • peito ou mamadeira, 
  • peito direito ou esquerdo, 
  • mls mamados no caso da mamadeira
  • horário inicial e 
  • horário final.
Lembrando que o meu bebê está na combinação peito + mamadeira.

Fiquei um pouco psicótica no início, presa a cada minuto. Mas este controle me ajudou a acertar o intervalo das mamadas, a lembrar o peito da próxima mamada e me permitiu estimar o volume mamado por dia. 

É difícil fazer um acompanhamento quando o bebê está mamando somente no peito. Eu estimei fazendo o seguinte: Medi quanto leite eu conseguia obter ao usar a bomba por 10 minutos. Em se tratar de uma bomba manual, aumente a quantidade obtida em 20%. E assim descobri que, no meu caso, 10 minutos mamados eram iguais a 42ml.


Algumas informações:
  • Um bebê com 5kg tem espaço em sua barriguinha para até 90 ml e com 6,5 kg para 150 ml. 
  • Um bebê de 2 meses deve mamar, no mínimo, 500 ml por dia e com 3 meses entre 600 e 700 ml, para estar bem alimentado.









Ofurô (baldinho)


Meu bebê adora água. Bate perninhas no banho de banheira, fica quietinho no banho de chuveiro (ideia maluca do pai dele) e faz caretinhas em seu ofurô.

Na água ele revive a tranquilidade da vida uterina: a leveza de estar imerso, o calorzinho e a sensação de molhado. Aos 3 meses, seu rostinho durante o banho transborda uma paz apaixonante.

Colocá-lo no ofurô é diversão garantida, com as inúmeras caras e bocas que ele faz. Primeiro ele parece não entender o que está acontecendo, depois ele fica lá quietinho relaxando.

Aqui em casa o ofurô não substituiu a banheira. Com o bebê todo encaixadinho, no interior do ofurô, é difícil lavá-lo direitinho. Além disso, como a quantidade de água é pequena ela fica rapidamente cheia de sabão.

Para dar o banho no bebê usando o ofurô é preciso estar sentada no chão e por este motivo o ideal é faze-lo em um banheiro com espaço. Este infelizmente, não é o meu caso.

Em todas as modalidades de banho sobra sempre um pouquinho de água para nós, mas não é nada que uma toalha felpuda não resolva. : )

O bebê aproveita o ofurô no período de 1 a 6 meses. Este, como muitos outros, é um investimento com curto aproveitamento. Mas se você tiver espaço em casa e tempo para se divertir com o seu bebê ele vale a pena.

Dica: Em meses mais frios, coloque um aquecedor no banheiro para usar o ofurô.



terça-feira, 5 de junho de 2012

A farmácia do bebê


Montei uma pequena farmácia em casa pouco antes do BB Pedro nascer. A ideia era ter o básico e estar preparada para uma febre, uma dorzinha ou a famosa cólica.

Fiz um lista, discuti com o pediatra e fui as compras.

Minha listinha:
  • Tylenol Baby - dor
  • Novalgina baby - febre
  • Luftal baby ou Mylicon - gases
  • Rinosoro - nariz congestionado
  • Bepantol Baby - brotoeja 

Recomendação do pediatra:
  • Ad-til - vitamina para uso diário
  • Elidel - pomada para quando a pele do rosto do bebê descama e faz mini feridinhas (Esta pomada é maravilhosa, mas é cara. Compre somente se a pele do bebê ficar muito machucada.)

Outras compras de farmácia:
  • Fraldas
  • Hipoglós - assaduras
  • Óleo de amêndoa doce - jogue algumas gotinhas na água para limpar um bumbum mais sujo. 
  • Álcool a 70% - para limpar o umbigo até ele cair
  • Algodões em tabletinhos - para limpar o bumbum do bebê
  • Cotonetes - para limpar as orelhas
  • Álcool gel - para ter sempre na bolsa
  • Absorvente de seios - uso diário
  • Almofada térmica de camomila - cólicas

E a Funchicória?
Com efeito não comprovado cientificamente sua venda foi proibida pela Anvisa (Agência de Vigilância Sanitária).
Muitas mães usaram Funchicória durante a fase de cólicas e conseguiram acalmar seus bebês. Os pediatras atribuem isto ao sabor adocicado do produto capaz de distrair o bebê. O problema é que o doce da Funchicória vem da sacarina, produto de uso questionado e proibido pelo mundo a fora.


Um pouco sobre cólicas: http://revistacrescer.globo.com/Crescer/0,19125,EFC905345-2215,00.html

Dica: Programe uma ida ao pediatra ainda grávida para se preparar para a chegada do bebê.



segunda-feira, 4 de junho de 2012

Lavando a roupinha do bebê

Sua máquina de lavar e tanque vão fazer hora extra. Os pequenos tem muitas roupinhas e conseguem sujá-las com uma facilidade impressionante.

Um mês antes do BB Pedro chegar, lavei todas as suas roupinhas nos tamanhos de 0 a 3 meses, lençóis e toalhas, dobrei e coloquei na cômoda. Foi emocionante ver aquelas mini pecinhas limpinhas e arrumadinhas a espera de seu recheio. Hoje, 3 meses depois, elas entram e saem das gavetas o tempo todo... Preciso estar atenta para não faltar nada, como um casaquinho seco em um dia com mais vento. 

No início, os bebês trocam de roupa algumas vezes ao dia, prepare-se.

Para lavar as roupinhas você precisa:
  • Sabão de coco líquido - é menos ácido e não causa alergia.(eu uso Coquel ou Roma)
  • Saquinhos próprios para lavar roupas delicadas à máquina (tenho 8 saquinhos: 2 pequenos, 4 médios e 2 grandes). 
  • Um balde dedicado ao bebê 
  • Uma esponja dedicada ao bebê
Lavo as roupas de malha, roupas da cama e de banho à maquinha usando sempre os saquinhos e as roupas de linha, lã, toalhas de boca e babadores à mão. Quando lavo peças à mão, capricho no enxágue, para que não fique resíduo de sabão nas roupinhas do bebê.

O BB Pedro tem um varal e um mini cesto de roupa suja só para ele. Não misturo a roupa do bebê com a nossa roupa que é muito mais suja.

Importante: Não deixe de respeitar as instruções de lavagem presentes nas etiquetas das diferentes peças.

Não lavo pelúcias à maquina. Muitas delas não podem ser mergulhadas em água e outras tem suas espumas deformadas durante a centrifugação. Aqui em casa elas são lavadas no tanque com sabão de coco em barra e uma esponja macia. Passamos esponja úmida sem sabão, esponja úmida com sabão e mais algumas vezes a esponja úmida sem sabão. Depois passamos um pano seco para retirar a umidade e deixamos secar a sombra, em cima do varal, por vários dias. 
Li que quando seca a pelúcia deve ser colocada em um saco plástico de congelar alimentos e levada ao freezer por 24 horas para acabar com os ácaros que não resistem a baixas temperaturas. Não cheguei a adotar esta medida, meu freezer é pequeno e vive cheio. Prefiro não ter pelúcias junto com alimentos.




Bomba elétrica ou manual?

Elétrica, sem dúvida!

Pois eu, na dúvida, comprei a manual. Pobre de mim.

Tomamos a decisão baseados em espaço na mala e na preocupação com a alfandega. Afinal nós estávamos voltando de NY com duas malas carregadas mais um carrinho e um bebê conforto.

Quando meu bebê, o faminto, precisou de suplemento, deixei de ser seu lanchinho preferido. E assim, mais de uma vez, me vi cheia de leite e com o BB Pedro no colo fazendo caretinhas ao invés de mamar. Tive então que recorrer à bomba manual. A primeira experiência, mostrou logo o erro de minha escolha, após 13 minutos apertando aquela joça apenas 45 ml apareciam em seu recipiente, que frustração. Não consegui, manualmente, impor o ritmo adequado para a retirada do leite. Achei um saco apertar a bomba por quase 15 minutos e ainda fiquei com a mão dolorida.

Segundo o pediatra, o bebê é mais eficiente que a bomba e com os mesmos 13 minutos é capaz de conseguir uma quantidade maior de leite. Ok, só que o leite estava sobrando, ele recusando e eu presa a bomba manual. Saco!

Mas tarde um dos meus seios empedrou. Depois de muita dor e alguma massagem, voltou ao normal, mas teve sua capacidade de produção de leite reduzida. A orientação que recebi foi, estimule-o com o bebê e com a bomba. Lá estava eu, mais uma vez, encarando a bomba manual. Bebé, bomba, massagem, chazinho da mamãe... nada resolveu o problema.

Preciso decidir agora se invisto em uma bomba elétrica. No Brasil ela chega a custar R$ 600,00, um valor abusivo. Mas nos EUA, paga-se 160 dólares pela  Medela® Swing™ Breast Pump, BPA Free, uma das melhores opções disponíveis.

Soube que é possível alugar uma bomba elétrica, vou investigar esta opção.







sábado, 2 de junho de 2012

Poltrona de amamentação, ter ou não ter!?


Se você puder, faça este investimento.

Minha gravidez foi agitada. Quando eu descobri que estava grávida eu ainda nem morava com o meu marido. Para recebermos o pequeno eu precisei me mudar, mandar fazer armários, pintar o apartamento, transferir o home Theater para a sala, mandar fazer móveis para termos o home Theater na sala e montar um quarto para o bebê.

Eu tinha apenas 7 meses e milhões de hormônios em atividade. Foi uma loucura.

O quarto do bebê foi a última coisa a ser resolvida e tivemos que ser práticos:
Berço - sim
Colchão - sim
Kit berço - sim
Kit higiene - sim
Lixeira - sim
Cômoda - sim
Cortina - não
Piso de vinil - não
Pintura de parede - não
Adesivos de parede - não
Quadrinhos decorativos - sim
Poltrona de amamentação - será?

O tempo foi passando e nós não decidimos sobre a poltrona.

Quando a nova disposição da sala ficou pronta, sobrou uma linda poltrona vermelha com estrutura de alumínio. Poltrona esta que foi parar no quarto do bebê. Hoje eu me pergunto quem teve esta ideia de gerico?

Uma poltrona de amamentação é acolchoada, macia, quentinha, anatômica, tem os braços fechados e ainda balança! Minha linda poltrona vermelha é grande demais, tem o tecido áspero e difícil de limpar, mancha a toa, é dura, tem os braços gelados, duros e vazados... Esta semana meu pequeno apoiou os pezinhos em um dos braços da poltrona e deu um impulso para trás, se eu estivesse desatenta ele teria voado no chão passando por baixo do outro braço da poltrona.

Não faça como eu, não deixe o quarto do bebê para o final (o quarto do BB Pedro ficou pronto 15 dias antes dele nascer.) e, se decidir ter uma poltrona no quarto do bebê, tenha uma poltrona de amamentação legítima. Em SP, um poltrona em corino (fácil de limpar), custa em torno de R$ 800,00.

Dica: Organize-se mais cedo. Muitas lojas pedem 60 dias para entregar os móveis e kits do quarto do bebê.

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Ai, o banho!


Quando cheguei em casa e olhei para aquele ser minúsculo em meus braços, tive vontade de gritar. Onde estavam as super enfermeiras que tinham cuidado tão bem do meu pequeno no hospital? E se eu tivesse dúvidas? E se eu tivesse muitas dúvidas?

E assim, mergulhada em pontos de interrogação, tive que encarar o banho do bebê.

Sim, ele é muito pequeno. Sim, ele é molinho. Sim, ele se assusta fácil. Sim, ele chora a toa. Mas sim, ele depende de mim e terá que tomar banho... todos os dias.Socorro!

Eu me arrepiava só de pensar na hora do banho. Hoje fico esperando por ela. É verdade, eu pude comprovar, os bebês gostam de tomar banho. Mas então por que parece tão complicado no começo? Simples, por que eles ainda estão entrando na rotina e não sabem o que é um banho.

Para o banho você precisa:
  • Toalha com capuz
  • Toalha fralda
  • Sabonete liquido (eu gosto do Granado)
  • Termômetro de banheira
  • Banheira ( pés de armar / cuba / trocador)
  • Balde
  • Fralda
  • Hipoglós
  • Roupinhas limpas 
  • Escova de cabelo

O longo passo a passo
  • Leve tudo para o banheiro
  • Coloque as roupas, a fralda, o hipoglós e a escova sobre a pia.
  • Pendure a toalha e a toalha fralda em algum lugar ao alcance das mãos.
  • Arme a banheira
  • Use o balde para encher a banheira
  • Pegue com o balde a água quente diretamente do chuveiro, não é preciso usar água fervida.
  • Use o termômetro para mediar a temperatura da água que deve estar entre 35 e 36 graus.
  • Encha a banheira só até a metade
  • Após encher a banheira abaixe o trocador sobre ela, fechando-a.
  • Traga o bebê para o banheiro.
  • Deite-o no trocador da banheira para tirar sua roupinha.
  • Se a fralda do bebê estiver suja, volte para o quarto e limpe o bumbum do bebê.
  • Abra o trocador e coloque o bebê na água sempre segurando-o em seu braço.
  • Comece com o bebê de barriga para cima. Ele terá os ombros e a cabeça apoiados sobre o seu antebraço e a sua mão fará um gancho ao redor do bracinho dele. 
  • Com a outra mão lave o bebê.
  • Comece pela cabeça e vá descendo até os pés, ensaboando e enxaguando.
  • Vire o bebê. Agora seu antebraço passará pelo peito do bebê e novamente você fará um gancho com a mão em torno de um de seus bracinhos.
  • Lave as costas e o bumbum do bebê
  • Com uma das mãos pegue a toalha fralda.Coloque-a sobre o seu corpo prendendo-a com o seu queixo.
  • Segure o bebê com as duas mãos, retire-o da água e encoste-o na toalha fralda junto ao seu corpo. Embrulhe-o com a toalha fralda.
  • Feche o trocador sobre a banheira
  • Coloque sobre ele a toalha com capuz
  • Deite o bebê no trocador.
  • Seque rapidamente o bumbum e o pintinho e coloque a fralda, evitando assim que ele faça xixi.
  • Seque o bebê.
  • Abra a fralda e passe o hipoglós
  • Vista e peteie o bebê
  • Coloque- o no berço e volte para arrumar o banheiro.
Importante: Não lave o rosto nem as orelhas do bebê no banho. Faça-o no trocador, no quarto, utilizando algodão e água para o rosto e cotonete e água para as orelhas. O cotonete não pode ser usado lá dentro do ouvido. Limpe apenas a região que você consegue ver.

Importante: Se o bebê fizer xixi ou cocô no banho e isto acontece, retire-o da água, seque-o, vista-o com a roupinha suja e coloque-o no berço. Retire a água da banheira, lave-a com sabão de coco e comece tudo outra vez.

Minha banheira é a Banheira Millenia Monstrinhos com Assento Burigotto.


Dica: No inverno ligue um aquecedor no interior do banheiro para que ao sair do banho o bebê não sinta frio.




Um sonho de menina


Quando eu era apenas uma menina, e ainda brincava de boneca, eu pensava: No ano 2000, com 28 anos, serei muito velha, estarei casada e terei uma casa cheia de filhos e cachorros. Este era o meu sonho em criança.

Aos 32 anos e ainda solteira, mudei sozinha de cidade. Longe da família e dos amigos, precisei recomeçar. Eu olhava para trás e pensava na ingenuidade daquele sonho infantil, capaz de me fazer refletir sobre a vida. Eu estava muito atrasada.

Aos 36 anos, solteira, decidi que construiria sozinha minha própria família, e comecei a estudar minhas opções. Depois de um longo papo com a minha médica e de algumas tensas sessões de análise, descobri que  não estava tão decidida assim, me faltava força e me sobrava medo.

Aos 37 anos, solteira, e morando em SP, a vida era uma festa. E foi então que em mais uma pista lotada, nós nos encontramos, nos apaixonamos e 2 anos depois ganhamos aquele que seria o maior presente de nossas vidas.

Realizei o meu sonho de menina aos 39 anos. Não moro em uma casa e não tenho cachorros, mas isto é apenas um detalhe. E quanto a casa cheia de filhos... acho que eu ainda chego lá.

Obrigada marido.
Love you we do!